Monitrice Tandem et Coach en préparation mentale pour les sports extrêmes. Spécialisée dans l'accompagnement des débutants et la gestion du stress, elle cumule 15 ans de pratique et une expertise unique en psychologie du sport.
Sophie Monnier a fait de l'accompagnement humain sa signature dans le monde du parachutisme. Passionnée par la dimension psychologique du saut, elle aide les néophytes à transformer leur peur paralysante en adrénaline positive. Elle possède une connaissance approfondie des aspects médicaux (ORL, cardiologie) liés à la chute libre et des critères d'aptitude pour le tandem. Son expertise couvre également l'expérience client, du choix de la zone de saut (glacier ou lac) à la gestion de l'après-saut. Elle aborde des thématiques sensibles comme "Comment transformer la peur du vide en adrénaline positive ?" ou les contre-indications médicales, offrant des conseils rassurants et validés scientifiquement pour démocratiser l'accès au ciel suisse.